Ironman Kalmar 2013

ironman-cykel

Den 17:e augusti kl. 19.10 i Kalmar så plockade jag fram dom sista krafterna för att spurta mot mål efter att i 12 timmar och 10 minuter simmat 3,86 km, cyklat 180 km och sprungit 42,2 km. Trött men mest lättad över att jag faktiskt klarade av det. Ja det där alla snackar om ska …

Fortsätt läsa »

Ironman kalmar – 3 veckor kvar!

löpning-ironman

Nu är det bara 3 veckor kvar till Ironman Kalmar och jag tror det känns bra. För att vara lite mer exakt lördag den 17:e augusti så går Ironman Kalmar av stapeln, och det är mitt stora mål i år. Jag började träna specifikt för Ironman i oktober/november 2012 så ca 10 månaders förberedelse. Det …

Fortsätt läsa »

Vansbrosimningen 2013

rosa-mössa

För exakt en vecka sedan så gjorde jag Vansbrosimningen, för tredje året på rad, och utvecklingen går framåt! Tidigare år så har jag alltid simmat bröstsim under Vansbrosimningen, men i år var det crawl som gällde. Eftersom jag har gjort en större satsning i år med Ironman Kalmar i sikte så var det naturligt att …

Fortsätt läsa »

Vätternrundan 2013

Vatternrundan

Vättern 2013 blev en blåsig historia! Jag cyklade i år med ett gäng brandmän från Nacka och vi var ca 10 st som skulle cykla ihop och målet var att komma under 9 timmar. Varav två av dessa cyklade förra året på 7.43 så starka draghästar fanns det i gänget.  Planen var att snitta runt …

Fortsätt läsa »

Stockholm marathon 2013

sthlm-marathon-innan

Stockholm marathon och premiär på distansen. I lördags avgjordes den 35:e Stockholm marathon, och jag gjorde mitt första marathon. Jag hade aldrig sprungit längre än dryga 30km så visste inte riktigt hur jag skulle reagera på de 42km som skulle avverkas. Mitt mål var att komma under 3.30 vilket betydde att jag skulle behöva ligga …

Fortsätt läsa »

Göteborgsvarvet 2013

johnny-toldnes-gbg-innan

Göteborgsvarvet avklarat i tropisk hetta! Värme, hetta och sol är det jag kommer minnas från årets Göteborgsvarv, 30 grader i skuggan och nästan 100% luftfuktighet. Mitt första Göteborgsvarv skulle bli ett av tidernas tuffaste Göteborgsvarv. Mitt mål var att springa under 1 timme och 30 minuter men när värmen kom så skulle den måltiden bli …

Fortsätt läsa »

Inför Göteborgsvarvet 2013

inför-göteborgsvarvet

På lördag är det dags för Göteborgsvarvet 21km och formkoll Träningen rullar på bra och har lyckats skrapa ihop ca 40 timmar träning de senaste 30 dagarna. Är hyffsat sliten i kroppen och vissa pass går snabbt och vissa pass går trögt. Sliten i kroppen men på ett bra sätt, känner mig ändå stark. Stark …

Fortsätt läsa »

Springtime 2013

Team Oatly

Springtime 2013 avklarat och nytt PB! Nu är Springtime 2013 avklarat och det resulterade i ett nytt PB på 10km trots kuperad bana och mycket folk i vägen. Jag sprang detta lopp för Oatly AB som är en kund där jag jobbar. Jobbar med Digital marknadsföring som projektledare för den som undrar. Oatly AB är …

Fortsätt läsa »

Tidigare inlägg «

» Senare inlägg