Kategorilista: Löpning

Premiärmilen imorgon med oklar form

premiarmilen

Premiärmilen imorgon kan gå precis hur som helst. Jag har varit dunderförkyld och inte kunnat träna på nästan 2 veckor. Det är grymt frustrerande att åka en förkylning som bara vägrar lämna kroppen när man bara vill träna. Premiärmilen är imorgon och jag har ingen aning om hur formen är, det kan vara positivt att få …

Fortsätt läsa »

Premiärmilen-nästa!

premiärmilen

Premiärmilen Nästa tävling är Premiärmilen som går av stapeln den 24 mars ute på djurgården i Stockholm. Banan sägs vara snabb så jag hoppas på en bra tid och på att det är bra väder under årets premiärmilen. Detta blir första gången jag springer Premiärmilen men många springer tydligen loppet för att testa formen inför …

Fortsätt läsa »

Midnattsloppet träningsprogram

Löpning för nybörjare träningsprogram

Löpning för nybörjare – Midnattsloppet träningsprogram Jag har gjort ett träningsprogram för nybörjare som är 12 veckor, perfekt inför midnattsloppet. Så är du sugen på att komma igång med löpningen eller har du anmält dig till en tävling liknande midnattsloppet så är det här ett bra träningsschema att följa. Jag har plockat ihop träningsprogrammet från …

Fortsätt läsa »

» Senare inlägg